有胃病的人练瑜伽好不好呢我有慢性胃炎练瑜

      胃病的病人应该规律的进食，避免辛辣刺激凉的食物，他和练瑜伽应该没有这种直接的冲突，嗯，只要你规律进食，以后再进行练习瑜伽，应该是可以的。
      

      慢性胃炎的人能练瑜伽。瑜伽是一种很好的有氧运动，适量的做瑜伽是很好的，最好晚上19点左右，安排在20点之前也是可以的。主要的是规律性。建议首先是三餐正餐按时，少量多餐更好，接着是少接触过冷、过硬、浓茶、咖啡、碳酸饮料、油炸食品、腌制食品等刺激食物
      

      你好，胃病的患者可以练习瑜伽，但是晚饭不吃对病情不太好，建议可选别的时间段去练习，平时也要注意饮食要有规律，不能暴饮暴食，不要吃辛辣，生冷的食物。
      
      以上是对“有胃病的人练瑜伽好不好呢我有慢性胃炎练瑜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是慢性胃炎引起的消化不良和疼痛，建议做胃镜明确诊断，再进行正规的治疗。
      

      病情分析：
      您好！瑜伽是一种很好的有氧运动，适量的做瑜伽是很好的，总比长时间坐着强很多。晚上19点左右就好，那么您安排在20点之前也是可以的。主要的是规律性。
      指导意见：
      另外，再给您几点建议：首先是三餐正餐按时，少量多餐更好，不仅仅给肠胃减轻负担，而且提高了消化及吸收率。接着是少接触过冷、过硬、浓茶、咖啡、碳酸饮料、油炸食品、腌制食品等刺激食物。最后，正餐应该荤素搭配，这样营养才会均衡，每餐保持6-7分饱就好。祝健康。