健康咨询描述: 从小到大都没有自己的目标,没有理想,不知道自己想干什么,什么适合自己,对什么东西都是好奇心,一段时间过后就淡了,学习什么也总是不操心自己也不知道心都操在哪了。都不知道自己该怎么办,也不知道以后想要过什么样的生活。
目前你的心态应该属于比较可以理解的,一个青春期过渡的状态,因为就是对前途渺茫,琢磨不定。建议每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,营养丰富,保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松。适当服用复合维生素b,谷维素。随时找医生做心理随时复诊
这样的问题很常见,也很正常,你不要担心,你只是自身缺少生活中的趣味儿,关注一些你喜欢的东西,做一些感觉自己有意义的事来充实自己,人活着要有自信和目标,这两样很重要。
很多事情不是你以后的事情没有想过的问题,就算你也想了不一定有好的结果,只是你现在要为将来做打算,也就是说你现在做的好与坏直接影响到你将来的发展,加油相信你是最棒的!
以上是对“自己没有目标,不知道自己想干什么.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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