颈椎C3-4、4-5、5-6椎间盘突出

      腰间盘突出的原理：是腰椎的椎间盘“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到周围的神经
      根、血管，造成神经根水肿、粘连，影响血管血液循环及对各组织的血养功能。腰突症前期可以采用
      方案进行治疗，如果治疗1-3个疗程后效果不明显或症状没有改善的情况，需要考虑做进一步的治疗
      ，已经超传统保守治疗范畴，介入微创治疗：无创微针介入术、经皮切吸术、高新氧化消融术、胶源
      霉溶解术、激光溶解术、液体水针刀、后路椎间盘镜等。
      介入微创治疗运用在腰椎疾病临床已经近10年时间，其目的是一次性治愈，同时又避免开刀的痛苦。
      这类技术都是通过大型可视定位先进设备，精确定位穿刺，直接针对病灶治疗，解除腰椎病变对神经
      根、血管等组织的影响，主要特点是：不用开刀，可以根治，安全可靠，风险小、无痛苦、无副作用
      、费用低。

      有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

      指导意见：
      药物对治疗腰间盘突出并不理想，你可以尝试自我的康复锻炼，很实用；1退步走；每天退步走40-60分钟，走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度，2飞燕式俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，是身体成反弓形，坚持至稍感疲劳为止，每天早晚各一次，一次20-50分钟，3五点支撑，仰卧床上，用双肘，双足及头支撑身体，用力向上挺起，坚持片刻，然后放下，重复数遍，稍感疲劳为止，每天早晚各一次，
      医生询问：
      以上是对“颈椎C3-4、4-5、5-6椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！