健康咨询描述: 最近眼睛老痛,有什么解决方法阿,我看电脑比较多,眼药水也不好使
这种考虑是视疲劳或者是眼睛的炎症引起的,建议还是去医院调整一下用药。1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平
2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、积极宣传教育青少年眼卫生,提倡做眼保健操,保证充足睡眠时间。
6、改善青少年营养饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
过度用眼和缺乏维生素是引起您这样情况的主要原因。适当用点润洁、闪亮之类的滴眼液,注意用眼习惯,长时间用眼时需要注意间断休息。另外,饮食也很关键,像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
可能是结膜炎,我们的临床经验最好服用中药,眼药你可以用利福平滴眼液和利巴韦林滴眼液或羟苄唑滴眼液交替滴眼.还要加强热毛巾热敷.
以上是对“最近眼睛老痛,有什么解决方法阿,我看电脑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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