怎样才能避免长出牙石

男 | 18岁悬赏80个健康币 2011-09-21 09:37:40 2人回复来自潍坊市

想得到怎样的帮助：想请问大夫，如果每天早晚按照正确的方式刷牙，饭后漱口，平时多吃蔬菜水果注意维生素的补充，那么是不是就一定不会长牙石？还是说需要注意别的什么

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刘畅锦州市中心医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，斜视近视，远视，眼底病变等眼科常见帮助网友：5756称赞：1

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2011-09-21 09:43:06 我要投诉

      病情分析：
      牙结石主要是饮食里面的物质和唾液里面酶反应而沉积在牙齿周围的物质，所以想要一点都不沉积首先就是刷牙必须要达到3分钟以上而且牙齿的每个部位都要刷到。还有就是个人的原因，有些人是不容易沉积牙结石的，即使刷牙很随便也没有，有些人很容易沉积这个和唾液里面的酶有关系。
      指导意见：
      所以建议你彻底的刷牙可以保持牙齿的清洁。一般牙结石最容易沉积的地方都是唾液腺开口的地方，下颌前牙的舌侧，上颌后牙的颊侧这两地方是最明显的，所以以后这两个地方刷牙时多注重的清洁。
      医生询问：

2011-09-21 09:48 ask207087703e 追问

谢谢医生，那么如果按照正确的刷牙方法和好的习惯还有营养，是不是就不太可能出现牙石