有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉爱做梦,起来后头晕,属于什么症状?

睡觉爱做梦,起来后头晕,属于什么症状?

女 | 29岁 2011-09-21 11:04:31 5人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉爱做梦,起来后头晕,是经常性的

想得到怎样的帮助:想知道是什么症状?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-10 21:55:46 我要投诉

      现代医学来解释,造成多梦的原因可能是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确。
      而正常人睡着后做梦是正常现象,因为每个人睡着后都会做梦。通过大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的,也是有益的。如果没有影响到睡眠质量,白天精神良好就不用担心。
      

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-06-10 21:54:52 我要投诉

      您好,这种情况可能能是压力过大、精神紧张诱发的。因此多梦一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的
      

压医生
压医生 其他 帮助网友:4631称赞:286
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2011-09-21 11:04:38

      指导意见:
      您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      医生询问:
      
      以上是对“睡觉爱做梦,起来后头晕,属于什么症状?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

mtww
mtww 其他 帮助网友:2418称赞:102
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2011-09-21 11:04:48

      多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。
      

医医生
医医生 其他 帮助网友:2783称赞:147
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2011-09-21 11:04:57

      你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
      

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