分娩后做月子应该吃什么比较好

      病情分析：
      你好，你的情况建议一定要高蛋白低脂肪，低盐，少油腻为主。
      指导意见：
      你好，你的情况建议一定要高蛋白低脂肪，低盐，少油腻为主。
      

      病情分析：
      产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多进食汤类。每日可吃5?6餐，每餐应尽量做到干稀搭配、荤素搭配。
      指导意见：
      建议： 量不宜过多：产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。 食物品种多样化：营养越平衡和全面。 水分要多一些,如多喝汤、牛奶、粥等。 产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。 产后不宜大补,因为可能引起活血，增加产后出血，俗称补伤。
      医生询问：