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头皮屑一直一大块一大块的

男 | 26岁 2007-11-06 13:37:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 脸上也有皮屑,怎么治。脸上涂了醋酸什么软膏好了,不涂又会有,总不能一直涂吧,总不能头上也涂这个吧

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刘青云
刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 擅长: 擅长湿疹,痤疮,黄褐斑,带状疱疹等疾病的治疗。
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2022-10-28 00:36:27 我要投诉

      您好:建议您采用中西医结合的办法治疗。一.日常护理1.避免对患处皮肤抓,挠,避免患处皮肤接触刺激性物品2.保持皮肤清洁,尤其是皮脂分泌多部位。3.洗头不要过勤,洗头时不要用碱性强的肥皂,可用中性肥皂或硫磺皂。4.注意休息,减少失眠,避免便秘,适当进行体育活动,情绪活泼愉快,力求避免焦虑。二.饮食护理脂溢性脱发的饮食治疗的目的是改变饮食习惯,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症。1.膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。2.可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通,还应该注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。3.值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可能产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、擒类、坚果类、一纠正人体内锌含量相对不足。4.避免高碘饮食也很重要,因高碘饮食可促使毛囊角质化或者堵塞,要控制海带、紫菜等海产食品是摄入。除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物、如新鲜蔬菜、水果等,适量的增加谷物杂粮等食物,对脂溢性脱发大有好处。总之,在日常生活中,饮食的改变对每一个患有脂溢性脱发的人来,会有一个很好的治疗效果,再加之药物的治疗,会恢复的快一些。
      

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