秋冬季节气候干燥该吃些什么

保密 | 0个月 2011-09-24 16:19:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：请问现在秋冬季节气候干燥，容易上火，引起口臭，喉咙不舒服，本身脾胃就比较虚弱，下火的东西不敢乱吃。

想得到怎样的帮助：请问该吃些什么清燥降火，又不伤脾胃？

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徐毅郑州市中医院医师擅长: 中医内科、妇科、男科等疾病以及颈椎病、焦虑症、中风帮助网友：8485称赞：879

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2011-09-24 16:21:34 我要投诉

      病情分析：
      你好,你的情况可以吃性质平和一点的滋阴润燥的食物.
      指导意见：
      建议你平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴润肺.这样可以起到降火的作用,并且不会伤胃,还能养胃,多喝点山药粥也很好.不要吃辣的食物,多喝水.

2011-09-24 17:02 ask1959460525 追问

请问医生山药用生的煮粥可以吗？会不会太寒？

2011-09-24 17:03医生回答：

不会的,山药不是寒性的

赵欣其他帮助网友：13531称赞：257

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2011-09-24 16:29:34 我要投诉

你好，秋科时节很容易干燥，所以要多补充点水份。冲完凉后趁皮肤血管扩张马上涂上润肤霜，脸部也要注重保湿，有空多做做facial就好啦。

挂号科室：口腔科

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