糖尿病高血压喝什么粥最好?

      糖尿病患者建议喝粥，因为粥的热量最大，早晨空腹，粥又很容易被肠胃吸收，血糖会升得很快，引起高血糖的症状。如果实在想喝，可以考虑小米粥，但是也要适量。
      

      糖尿病患者不建议食用，粥类食物的升糖速度较快不利于血糖的控制，首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
      山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
      吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。祝您健康S。
      

      目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克～300克,肥胖应在150克～200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.
      
      以上是对“糖尿病高血压喝什么粥最好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病的人不适合喝粥，因为流食生成糖的时间较快，所以短时间内就会升高血糖。也不利于血糖的控制。糖尿病的人应该吃一些升糖较慢的食物这样血糖平稳容易控制，如死面的饼、粗粮、含糖少的蔬菜。
      指导意见：
      高血压会合并下肢水肿，可以用些利尿药即降压也消肿。
      医生询问：