高血压病人在饮食方面有何注意事项?

      病情分析：
      你好，目前高血压还不能根治，需要长期服药控制的，建议选用服药次数少，副作用小，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦
      指导意见：
      平时低盐低脂肪饮食，多食用蔬菜和水果，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律和情绪舒畅，定期测量血压
      

      首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。2.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。3.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。4.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。5.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
      

      病情分析：
      高血压是一种常见的慢性病，主要病变是小动脉硬化导致的血压升高，容易并发高血压脑病，高血压肾病和高血压心脏病，但病变进展是一个缓慢的过程，平时注意控制血压可以有效减少并发症
      指导意见：
      建议戒烟忌酒，低盐，低脂饮食，低盐饮食很重要。再就是要按照医嘱服用降压药物，一定要按时用药，否则不仅会引起低血压，还达不到比较好的降压效果
      
      以上是对“高血压病人在饮食方面有何注意事项?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！