健康咨询描述:
骨质增生(腰疼腿疼)而且有糖尿病
本次发病及持续时间:不到一年
目前一般情况:无改善
病史:糖尿病
以往诊断治疗经过及效果:尝试过许多药没效果,而且也按摩过
您好!腰椎骨质增生多合并腰椎间盘突出,压迫神经导致腰腿疼痛,如果是初次发病,且症状不严重,可以先保守治疗。卧床休息3周,之后佩戴腰围下床活动,避免久坐及弯腰动作,腰部保暖避免着凉,每天腰背肌锻炼,增加肌力以增强脊柱稳定性,一般3周后会明显减轻,坚持3-4个月就会没事的。糖尿病如果口服药物效果不好,只能考虑注射胰岛素治疗了。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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