脚踝肌腱修复术后怎么锻炼啊？
健康咨询描述：
8月11日晚10点左脚前脚踝处被玻璃割伤，12日凌晨2点在天津医院做的手术。医生说断了2根肌腱，进行了缝合，（当时五根脚趾都可以动，只是大拇指上方脚内侧那块儿麻木）医生说2周拆线，6周拆石膏。马上到拆石膏的日子了，现在脚趾能动，脚背有点肿，伤口愈合良好，第二小脚趾有点麻木，大拇指后面脚内侧大概10厘米的区域有“隔靴搔痒”的感觉，触觉不是太灵敏
手术单上好像写着“左趾长伸肌肌腱完全断裂，予8字缝合，逐层缝合，石膏固定。”就在脚踝正前，石膏呈90度固定的。
今天自己在家拆了石膏。伤口愈合很好，左腿小腿明显的比右腿细很多，脚还是有点肿
想得到怎样的帮助：现在脚不能伸直，请问我要怎么锻炼？怎么消肿？
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
回复区
病情分析：
病史已阅，肌腱损伤及早行缝合治疗，后遗症的可能性很小。
指导意见：
鉴于您的实际情况，建议您可以应用一些活血化瘀的中药清洗患处，休息时候尽量患肢抬高制动，活动脚趾，会逐渐愈合，不必担心。
医生询问：
那怎么进行功能锻炼啊？现在伤口的痂还没有掉可以洗吗？不要做脚踝的运动来锻炼？现在可以下地走路吗？
鉴于您的实际情况，建议您现在行脚趾的屈曲功能锻炼和踝关节的屈曲运动锻炼。伤口的痂没有去掉之前，禁忌伤口水洗。
病情分析：
这种情形,只有顺其自然,不要急于求成,功能锻炼要逐渐进行,逐渐增加锻炼时间和强度.
指导意见：
可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
那怎么进行功能锻炼啊？现在伤口的痂还没有掉可以洗吗？不要做脚踝的运动来锻炼？现在可以下地走路吗？
肿胀期间是不能锻炼的,避免加重损伤和慢性炎症,痂慢慢会退的,不要急于求成.
不是吧。。难道我还要在床上躺着啊？要多久啊。。我的工作都要丢了..
可以进行中药的洗浴或调理啊.
请问用什么重要洗浴可以消肿啊?
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
