我有点冠心病能不能把骑自行车作为锻炼
保密 | 0个月 2011-09-29 17:32:21
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健康咨询描述： 我的血脂有点高检查后有冠心病，我能不能把骑自行车作为我平时的锻炼，一般每次可以骑行多少公里合适
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2011-09-30 11:35:09 我要投诉
您好，对于冠心病患者在运动前最好了解一下自己的身体状况，以决定自己的运动种类、强度、频度和持续运动时间，包括有氧、伸展及增强肌力练习三类，具体项目可选择步行、慢跑等。运动强度必须因人而异，按科学锻炼的要求，需在医师指导下进行。运动频度一般要求每周3-5次，每次持续20-60分钟即可，可根据运动者身体状况和所选择的运动种类以及气候条件等而定
疾病百科| 冠心病
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。
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