健康咨询描述: 2006年
化验、检查结果: 双膝关节髁间隆突稍变尖,余诸组成骨未见明显骨形态,结构异常,关节间隙未见明显狭窄,周围软组织未见明显异常
曾经的治疗情况和效果: 以前没看过病
想得到怎样的帮助:这种病能治好吗
病情分析:
你好:你所说的这种表现是一种机体自然的生理退化,属于正常。
指导意见:
建议:平时可以做些保健。如在伸直双下肢的情况下,双踝先自然放松,然后做背伸动作,根据个人情况达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈,跖屈也要达到最大限度。如此反复进行。平卧在床上,双腿自然伸直。在膝关节伸直状态下,腿直抬起l 5度,保持此姿势3分钟,休息2分钟后重复。每天完成10~20次即可。双手自然张开,将注意力灌注到双手十指及掌心。双手放在膝关节两侧,腕关节放松,用力拍打膝关节,将力量透入到关节内部。力度为使皮肤感觉到轻度疼痛,关节感觉到震荡才行。频率及次数因人而异。
医生询问:
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