国庆节放假出去玩了，没有注意防晒，身体上

      首先出门要注意防晒，同时饮食上注意少食含维生素c的食物，其次保持好的心态，积极的去系统检查下，然后针对性的治疗。这样对病情才可以去的直接性作用
      

       白癜风的前期症状一般无自觉症状,只是皮肤上出现大小、形状不一、数目不定,境界清楚的瓷白色斑,白斑可发生于任何部位.若发生在头皮、眉毛,睫毛等处,该处毛发变白.白癜风分为活动期和稳定期,活动期白斑扩大,增多,境界不清.稳定期的白斑停止发展,境界清楚,边缘色素比正常皮肤深,有色素岛出现.
       治疗白癜风,应该选择专业正规医院,如果您有时间可以点左侧闪动按钮询问我,祝您早日康复.
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       一般来说白癜风的主要皮肤表现,白癜风患者局部皮肤呈乳白色斑点,表面光滑,病患处与正常皮肤边界明显,边缘色素增多.白斑处皮肤对日光照射比较敏感,经太阳照后会明显发红.此病发生,一般患者身体没什么感觉,病程发展缓慢,逐渐向周围皮肤扩散.
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       1、白癜风对患者正常的学习,就业,婚姻,家庭,社交等等造成严重的影响;社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视,导致广大白癜风患者自尊心受到毁灭性打击,从而产生一系列精神方面的疾患,这些都是由于白癜风的危害所引起的.
       2、白癜风的危害在某些情况下可能会危及生命,如皮肤癌,自卑等引起自杀,最新的医学研究证实,白癜风患者紫外线防御能力弱,皮肤癌的发病率比正常人要高很多;白癜风可诱发多种疾病,如恶性贫血,斑秃,银屑病,恶性肿瘤,支气管哮喘,类风湿关节炎和白内障等疾病,以及并发甲亢等疾病.一定要引起重视,尽快把病治好.
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      病因可能与自身免疫、遗传、神经调节等因素有关。与饮食生活关系不大，主要不要压力太大，少吃含维生素C丰富的食物如橘子、猕猴桃，多吃木耳、蘑菇等，多锻炼、休息好，其他不需要了，不会传染的，外用皮质类固醇激素制剂。对小片皮损可负压吸疱后自体植皮。
      

      你好，建议你用修复霜来治疗的，祝你健康！