颈椎寰枢椎。因无知，去年活动颈椎时有过多
健康咨询描述：
颈椎寰枢椎。因无知，去年活动颈椎时有过多次剧烈转头动作，但是过后颈椎活动没有任何症状和弹响，
我想麻烦专业的医生解答下，这样的活动是不是会使颈椎寰枢椎的侧块肾形关节面磨损？还是只是会造成轻微的韧带损伤？会影响颈椎稳定吗？
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病情分析：
你好，根据你的咨询容易影响颈椎的稳定性。这个情况下建议CT 检查看。
指导意见：
不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。
医生询问：
您好，医生，在那以后我曾做过3次颈椎X线，1次CT，1次磁共振，均正常。请问医生，寰枢椎侧块肾形关节面有软骨附着吗？您说的意思是只会轻微损伤韧带从而影响稳定是吗？
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征
您的情况我建议您做保守治疗，治疗的方式有：数码三维正脊复位牵引床、中药热敷、高频、针刀松解、高新氧、水针刀、按摩、推拿、针灸、封闭、非激素类抗炎止痛药治疗、颈椎硬膜外特效药治疗、复合针、微针等。
特点：缓解消除患处疼痛及消除炎症，减轻神经根水肿充血，治疗效果好，无创恢复快，不易复发，使颈部恢复稳定性及软组织得到休息，缓解肌肉痉挛，松解粘连
。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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