我没回来月经肚子疼腰和腿酸痛平时喜欢刺激

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你每次来例假时都会出现肚子疼腰、腿酸痛等不适，这种现象医学上称之为痛经，偶尔地月经提前或者推迟考虑为生理性的原因，可先观察，不作处理。
      指导意见：
      建议你放宽心态，在例假期间注意保暖及保持一个较平和的心情，注意充足的休息及清淡饮食，期间要避免刺激性的食物及寒凉的食物，可适当地喝点温牛奶及蜂蜜水或者红糖。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好；你这个情况是属于痛经，这是正常的现象。
      指导意见：
      建议：平时适当加强锻炼，增强体质，避免精神刺激和过度劳累，注意经期卫生，另外在痛经时可以用热水袋热敷下腹部，还可以用生姜、红糖熬茶喝，有温里、疏通筋脉的作用，不要吃辛辣刺激性食物，如果经过调理效果不好，可以到医院检查，祝你健康。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，在月经发生的时候产生疼痛被称为痛经，你的症状除了腹痛，还有腰膝酸痛，建议到医院及时治疗
      指导意见：
      建议平时不宜吃过多的辛辣刺激性的食物，建议服用中药治疗，中药对于缓解痛经引起的各种症状效果是很好的
      医生询问：
      
      以上是对“我没回来月经肚子疼腰和腿酸痛平时喜欢刺激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！