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壮阳延时方法？最好的壮阳药是什么

男 | 51岁 2011-10-06 18:01:09 1人回复来自

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郝荣山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 擅长胃、结直肠癌的腹腔镜微创治疗，大隐静脉传统手术帮助网友：4786

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2018-06-10 12:07:11 我要投诉

你好，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。

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