头发掉得厉害洗头时头发掉了一大把

      你好，脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      

      病情分析：
       你的头发掉得厉害 洗头时头发掉了一大把 平时也掉得厉害，从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，免疫力下降，肾亏血虚导致的脱发不适症状。
      指导意见：
      建议 口服 养血生发胶囊 养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头皮屑多，油脂多与病后、产后脱发。 注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，勤洗头，勤梳头改善头部血液循环就行啦。 祝你健康！
      医生询问：