睡觉久了腰疼，右边疼的厉害点，是什么病引

      病情分析：
       自诉由于睡觉过长时间后引发右侧腰部疼痛，经过医生诊察考虑脊柱炎，是否腰椎间盘突出引发的还是腰椎退行性改变导致
      指导意见：
      。 像你诉说的情况，你需要结合实际情况，要不平时先避免长时间站立，行走，坐位，而卧床需要硬板床，避免过软的床，自己多按摩，再者可以热敷或外敷中药等措施看有无好转，必要时还是需要通过ct检查，确定具体情况，再做相应处理。
      医生询问：
      

      引起腰痛的原因很多：外伤,肾脏的病变长期负重,不良姿势的影响,长期震荡.可到医院查出病因,积极对症治疗.可按摩,理疗,服用药物.平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄出现这样的症状，多还是和你平时久坐或腰部受凉有关系，这个情况可以采取中医外治方法来治疗一下。
      指导意见：
      平时首先要注意多去户外活动锻炼，尽量别长时间的伏案或上网。现在可以试试针灸或推拿的方法来治疗一下，配合着平时多做做燕飞动作来锻炼要被肌肉，这样调治一段时间你腰酸疼等症状就能改善
      医生询问：
      
      以上是对“睡觉久了腰疼，右边疼的厉害点，是什么病引”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！