你好!根据你所描述的情况孕期的营养最好是通过食补,不建议用任何药品或保健品,平时注意饮食清淡,忌食辛辣刺激腥发食物,补充足量的蛋白质、维生素及微量元素,适当锻炼,提高身体机能。
你好,根据你所描述的情况,怀孕期间注意饮食均衡即可,可以不必服用蛋白粉来额外补充。一般来说如果孕妇确实需要多补充一些蛋白质,可以通过食物补充或是在医生的指导下服用蛋白粉。
以上是对“你好。麻烦问一下,怀孕可以吃蛋白粉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴能为你服务,希望对你有所帮助,怀孕期间是可以吃蛋白粉的,建议你怀孕期间要注意营养均衡,避免熬夜和劳累,多吃蔬菜水果,适当运动,定期产前检查。
指导意见:
您好,您说的情况是可以的,这可以补充蛋白有利于胎儿的发育
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