绿瘦有用么、反弹么？有副作用么

保密 | 0个月 2011-10-13 18:45:48 3人回复来自

健康咨询描述：全身肥胖

想得到怎样的帮助：绿瘦有用么，有副作用么
化验、检查结果我身体比较虚弱，有时候会失眠，特别爱发烧，吃了绿瘦会不会身体更不好

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2017-11-21 15:52:40

减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。不建议服减肥茶。

金辉济南市中医医院副主任医师擅长: 治疗多囊卵巢，不孕不育，月经不调，更年期综合症，妇帮助网友：45227称赞：2

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2017-11-21 15:19:13 我要投诉

如果你比较肥胖，并且月经量也不是很正常，你这有可能是多囊卵巢。建议你查一下性激素，六项胰岛素血糖，还有皮质醇。然后根据检查结果对症治疗，效果就会明显了

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医医生 其他帮助网友：2892称赞：70

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2011-10-13 18:52:32

      减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

      以上是对“绿瘦有用么、反弹么？有副作用么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！