健康咨询描述:
岁
小儿有吃宵夜的习惯,胃肠也不是太好,可是有吃宵夜的习惯,一次在书上得知,说经常吃的人会得癌症,是这样的吗?如果一定想吃,吃一些什么为好呢?再这里我麻烦大家,给我一个准确一点的回答,谢谢了。
吃夜宵会增加胃癌的风险,胃黏膜上皮细胞的寿命很短约,2至3天就要再生一次,这一再生过程一般在夜间,胃肠道休息进行的胃癌的病因有很多种,如懿传不规律的饮食经常熬夜,吃夜宵都有可能对胃肠道功能有一定的影响
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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