左胫骨平台粉碎性骨折术后怎样练回弯

男 | 42岁 2011-10-16 20:11:47 1人回复来自

健康咨询描述： 8.12日骑摩托车摔伤诊断左胫骨粉平台碎性骨折内上丁字形钢板几次复查手术成功骨头恢复正常在榆树中医院治疗的医生说回家练回弯现在回弯只能45度感觉练回弯非常费劲特想咨询下怎样练回弯才能恢复的快些

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想知道怎样练回弯才正确才能好的快些

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纪泉北京医院主任医师擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭

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2022-12-28 20:27:48 我要投诉

      (1)患者坐于床边，小腿下垂，两手把持按压膝关节上部，用力屈曲膝关节后放松复原。(2)患者坐于床边，患肢下垂，在踝部压沙袋(3～101b，约1.36～4.53kg)，每次压10～15分钟。
      (3)患者手扶床边，做下蹲动作。
      (4)用膝关节练习器反复练习，锻炼膝关节屈曲肌力，恢复膝关节功能。
      (5)滑移屈膝练习：患者平卧位，腿伸直，患侧脚沿床面向上滑移，使膝关节髋关节屈曲，髋关节术后患者屈曲不超过90。。