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扁平足穿什么鞋走路比较轻松?

女 | 19岁悬赏100个健康币 2011-10-20 11:35:25 1人回复来自

健康咨询描述：近期发现自己是扁平足,因为双脚并拢蹲下去的时候往后倒.然后最近走路走多,站得时间比较长,脚前掌感觉痛,特别是穿高跟鞋,不过穿的很少.前脚掌特别难受,痛也不是痛,反正就是很不舒服.

想得到怎样的帮助：想请问穿怎样的鞋合适,我发现我的鞋破了,都是右脚前掌心的位置,好像那个位置受力特别大.

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杨伟锋衡水市第二人民医院主治医师擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄帮助网友：34157称赞：25

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2011-10-20 11:36:11 我要投诉

扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好，１５岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋，即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。年纪稍大些的，在穿此鞋的同时，还应做如下的矫正锻炼：①拣豆，即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起，一日２次，每次拣４０—５０粒；②滚圆木，赤脚用脚底滚动直径为５厘米左右的圆木，一日２次，每次滚１０分钟；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分钟。

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