掉头发掉头发！我上高1每次洗头

      病情分析：
      你好，不要过于着急，一定要减轻压力，养成良好的生活习惯和饮食习惯
      指导意见：
      多进行头皮部位的按摩促进血液的循环，注意不要进食过于辛辣的食物
      医生询问：
      

      中医治疗脱发，治标又治本。
      做好预防
      1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)
      2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
      3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
      4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
      中医治疗脱发，治标又治本。
      

      脱发一般是与我微量元素缺失以及毛囊受损有关系的，像你现在应该是学生学习压力大，睡眠不好等等都会导致脱发严重的。
      建议你平时多做运动，多吃水果蔬菜，多做头皮按摩促进血液循环有助于生发的。
      
      以上是对“掉头发掉头发！我上高1每次洗头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，上高中以后掉头发比较厉害的现象，和您学习压力大是有关系的，要适当的放松的，再一个营养了要加强的，不要挑食，作息时间要规律的。
      指导意见：
      同进可以适当服用点养血生发胶囊，用点防脱的洗发水，平时多吃点黑芝麻，何首乌，海带等一类的。
      医生询问：