过早长上老年斑咋办

      要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
      

      祛斑我觉得是内调外养的好，丝瓜晒干细末后和蜂蜜调涂可去除面部皱纹，长期使用可使皮肤细腻白皙。不过要注意的是不宜过夜，20分钟后清洗还很麻烦，并且这种虽是纯天然植物的，只是用了外养没有内调，艾碧俪侍去斑教囊纯天然中药精华，四大优势：内调外养，标本兼治、吸收快强效不反弹、无毒副作用、专业可信赖。