健康咨询描述:
脚因跑步时扭伤了,两只脚都痛,但是左脚现在已恢复,右脚特别肿,现在稍微消了肿,但是还是按痛.
以前拔火罐拔出的是鲜红的血水,血泡,并不见黑色的瘀血.
去拍片了,医生说没有伤骨.只是关节部位有一点点尖(并不是圆滑的).
现在走路不用跛着走了,每天晚上用热水洗脚,然后按摩,再洗干净后在按痛的部位贴一张膏药.
请问还要多长时间恢复啊?还需要用药酒或者什么辅助治疗吗?
我等脚不痛了还可以继续跑步吗?
第一次问题补充:(2007-11-26 14:18:20)谢谢医生!
现在踝关节外侧还是有点肿,但是脚的内侧压痛,而且肿,所以我的膏药是贴在内侧的,每晚按摩.
好像一天比一天好了,请问还需要多长时间才能完全恢复啊?是不是要用药酒擦才会恢复得快点呢?
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!
疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
以上是对“脚扭伤了一个月了,还没有恢复,拍片显示未伤骨,该怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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