怎么样才能治好痘痘？

      面疱(暗疮)黑头的形成与处理正常的肤质是呈现弱酸性,皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长.保养品使用不当…..等等.使我们的脸上的违章建筑物越积越多.粉刺(黑头)、暗疮也就跟随而来.面疱(暗疮)：是指皮脂污垢在毛囊(毛孔)中积留,而且面疱(暗疮)细菌在其中繁殖的状态.从开始到形成约3-4个月.依炎症的成度不同,可分为前期到第4期一共分为5个阶段分别叙述如下：(一)前期：皮肤变成倾向油性,油油亮亮的,有黏腻感.如果化妆时容易有脱妆的现象.又称为”脂漏期”.处理(1)睡眠要充足：最好10点-11点以前就寝.睡8小时.(2)不抽烟蓄酒.(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.(2)第一期：肉眼很难看得见,用放大镜可以看得到一点一点的小凸起,角质层慢慢变厚毛孔被阻塞,毛囊的深部有皮脂积留的状态,这时候面疱(暗疮)细菌开始增殖并在真皮内活动.处理(1)睡眠要充足：最好10点-11点以前就寝.睡8小时.(2)不抽烟蓄酒.(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.(6)可用保鲜膜敷面法：1.洗脸.2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.4.冷敷：将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.可每天或隔一天使用.直到症状消失.(3)第2期(白头粉刺、黑头粉刺)：因为面疱(暗疮)菌,使皮肤的炎症变得更加厉害.在发生炎症的表皮细胞分裂开始活泼.角质层变厚毛囊璧变窄.这时在脸上可以看见点状的面疱.当面疱接触到空气时会发生氧化而变黑时,就是所谓的黑头粉刺.毛囊完全被堵塞但是没突破表皮,未氧化的面疱称为白头粉刺.处理(1)睡眠要充足：最好10点-11点以前就寝.睡8小时.(2)不抽烟蓄酒.(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.处理黑头一.1.洗脸.2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.4.冷敷：将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.可每天或隔一天使用.直到症状消失.2.蛋清敷面法：1.洗脸.2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.3.将蛋清(鸡蛋)取出.将手洗干净,用手指沾蛋清敷在有黑头的地方,涂抹3-5次.然后用纸巾盖住.(纸巾大小比患部大一些,以利干的时候撕开).(敷10-15分钟)撕开后可用夹子将露出表面的黑头清除.洗净.4.冷敷：将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.可隔一天使用.直到症状改善或消失.处理白头粉刺：不可挤压,可用冷敷法或保鲜膜敷面法.一.冷敷法：1.洗脸.2.将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.可每天使用.直到症状消失.2.保鲜膜敷面法：1.洗脸.2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.4.冷敷：将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.可每天或隔一天使用.直到症状消失.第3期(化脓面疱)：受到葡萄球杆菌和大肠杆菌的感染而变成的面疱.不只在皮肤表面化脓,而且会渗入真皮层,在附近的真皮引起炎症,污染毛囊.将炎症往4周扩散,当长出面疱后又在别的部位继续发生.这大都是第2次感染所致.此期可分为1.发红且痛的-丘疹型.2.继续发化脓刺痛的-脓疱型.3.化脓破裂而痛痒的-脓肿型.处理(1)睡眠要充足：最好10点-11点以前就寝.睡8小时.(2)不抽烟蓄酒.(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.(7)正常排便.(8)适时的减压.(9)饮食要均衡.第4期：在面疱渐渐痊愈时,为了要修补破损的皮肤细胞,分裂开始活泼化.角质变厚,真皮内形成较硬的痕迹,这就是面疱后凹凸的情况并残留着赤红色或黑色素沉淀.处理(1)睡眠要充足：最好10点-11点以前就寝.睡8小时.(2)不抽烟蓄酒.(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.(7)正常排便.(8)适时的减压.(9)饮食要均衡.温馨的建议：抗痘的产品不能长期使用.最好是局部使用.以免产生负作用脸上有痘痘时千万不要用手去挤因过度的挤压会让皮肤更加恶化.会造成皮肤有凹洞或痘疤.作者：林素兰美容博士
      

      治疗：常用热水及香皂洗患部，使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣、油炸食物等.多吃蔬菜和水果.内用药：一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效.2、维甲酸类：维胺脂25mg,一日3次.3、内分泌制剂：皮损严重者可酌情给予.4、抗生素：内服药可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等；疗效好.5、锌制剂：甘草锌胶囊,0.2g/次,一日3次,疗效评价不一.中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮.