您好：得了社交恐怖症该怎么治？该多长时间

      你好：社交恐惧症，简单说就是因为有不合理的认知（比如那是我不好）、不合理的应对方式（比如回避甚至逃避），导致的问题，当然有不自信甚至自卑的性格基础，所以还是需要系统的心理分析和治疗过程的。
      至于治疗时间，看求助者的求治欲望强烈、面对问题的能力、承受暂时痛苦的能力、个人理解领悟能力、执行能力、等等等等，还有就是医者的治疗方法、治疗能力、心界了。
      

      指导意见：
      主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，患者要学会自我调整，慢慢改善，平时多与人交流沟通。
      医生询问：
      

      指导意见：
      主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，患者要学会自我调整，慢慢改善，平时多与人交流沟通。
      医生询问：