怎样才能消除心理障碍

      病情分析：
      这个建议你先吃一些 归脾丸 逍遥丸 六味地黄丸
      指导意见：
      以后身体好一点就增加体育锻炼 另外 经常用菊花 枸杞子 泡水代茶 坚持下去，几个月就好了！
      医生询问：

      您好！根据您的描述，您是抑郁症的情况，您希望被关心被爱护，但是您要注意调整心态，不要压抑自己，人总会独立的，也要慢慢学会关心他人，多培养自己独立的思维和行为。

      根据你叙述的情况看，你目前如果还是感觉情绪不好，还是需要继续治疗的。除非你自己平时多培养一些兴趣爱好，把你的精力投放到外界去，不要老是关注这些不舒适的感觉，内心有什么想法？最好与别人很好的沟通交流，不要老是窝在心里。在饮食上多吃些百合，黄花菜一类的食物，适当的做户外活动，
      以上是对“怎样才能消除心理障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，首先你不要每天都压抑自己的心情和想法，也可以和自己的亲人和朋友分享自己的心情也可以去医院的心理科做一个抑郁量表测试，必要的时候可以使用药物进行缓解你的症状。

      你好，什么时候得的抑郁症，之前发生过什么事（触发原因）？中间有无复发，复发时发生了什么事（再次触发）？事件之间相似性是什么，共同指向的根本原因是什么？吃药的同时，建议结合心理咨询，从根本原因处调整，逐渐摆脱对药物的依赖，健康生活。你似乎在用得病的方式，获得理解！

      你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。