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太极拳健身，一般打多久

男 | 45岁 2011-10-28 16:47:40 3人回复来自吉林市

想得到怎样的帮助：1小时咋样

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王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2011-10-28 17:42:59 我要投诉

      病情分析：
      患者男性，45岁，打太极拳健身
      一小时是可以的
      指导意见：
      太极拳是一种有益于身体健康的运动，一般超过半个小时就是有氧运动，所以一个小时是可以的，不太长也不太短
      医生询问：

龚银花江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 慢支，慢阻肺，上消化道出血，急慢性胃炎等消化性疾病帮助网友：26012称赞：1

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2011-10-28 16:58:33 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况一般把整套拳打下来就可以了，一个小时完全可以了！
      医生询问：

车卫平吉林市化工医院副主任医师擅长: 乙肝，肝硬化，脂肪肝，肺内感染，肺心病，冠心病，脑帮助网友：113

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2018-07-16 17:31:10 我要投诉

你好很愿意为您解答，根据你的描述通过太极拳健身，建议每天练拳一小时，可以将时间分开来，比如早晚各半小时，可以帮助身体舒活，帮助补气养血，帮助人体恢复健康。
以上是对“太极拳健身，一般打多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！