病情分析:
运动通过消耗体内的能量,能够促进甘油三酯的吸收并转化为能量,所以可以降低甘油三酯的
指导意见:
运动要有度,周周不少于四次,每次不少于三十分钟,这样才能起到效果。运动以微微出汗为最好,不能太剧烈也不能太柔和
希望建议对你有帮助
医生询问:
病情分析:
你好,根据你的咨询多活动锻炼可以预防个月湿疹或者高血脂。需要积极对症治疗。
指导意见:
必要时服用非诺贝特片治疗。改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
医生询问:
以上是对“运动可以降低甘油三酯吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,甘油三酯超标,主要是饮食中结构不合理,或者过食肥甘厚味引起,另一方面,也是因为运动量较少,消耗不足引起。这两个方面相辅相成,需要同时调控。
指导意见:
你好,你的情况给你分析如上,建议你饮食和运动同时进行,饮食上主要是控制油腻食物的摄入,并多吃蔬菜和水果。运动方面需要坚持,不一定每天的运动量很大,但需要长时间坚持。
祝你健康快乐。
医生询问:
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