我孩子今年将近十三周岁,已经来月经近一年
健康咨询描述： 我孩子今年将近十三周岁,已经来月经近一年.现身高1.5米.孩子最多能长多高吗?怎样长高？
想得到怎样的帮助：因为父母较矮，父165，母161，请问孩子最多能长多高？
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医生回复区
病情分析：
您好。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）等等。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
指导意见：
利用遗传预测法：
女孩身高=43.089 0.306×父亲身高 0.431×母亲身高 （您的孩子约为162CM左右）
促进增高的含钙的丰富的有：芝麻、豆腐，牛奶，骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少；少吃糖、巧克力、甜蛋糕，这些影响钙吸收。
医生询问：
病情分析：
你好，女孩进入青春期，身高急剧增长，
指导意见：
在生长高峰出现6个月后，出现月经来潮，生长会缓慢，只能靠适当运动及营养的加强来增长；孩子能长多高，不后确定
医生询问：
病情分析：
徐话说，二十三，窜一窜，孩子个子矮不用着急。但是科学家说，23还能窜一窜的说法是无科学依据的，是不正确的，
人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了，
指导意见：
孩子可以继续长高20厘米左右，可以说营养和锻炼是长高的关键，没有特效的药物和方法 ，孩子注意营养即可，
医生询问：
以上是对“我孩子今年将近十三周岁,已经来月经近一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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