健康咨询描述: 一型糖尿病人能吃咸味的沙拉酱吗
想得到怎样的帮助:一型糖尿病人能吃咸味的沙拉酱吗
病情分析:糖尿病必须限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择。你可以仔细检索,对自己今后的饮食有一定的意义;其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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