足部肝区按摩方向如何？

      病情分析：
      您好： 这个不用考虑按摩的方向
      指导意见：
      反射区的问题关键在于找准，每个反射区一般只有火柴头的大小，找到按压就可以，可以使用按摩棒。
      关键在于点而不再与方向
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，中医讲往下是泻法，往上是补发，所以肝郁的话，考虑是往下，如果觉得肝郁较重的话可以往下的次数和力量大一些，如果肝血虚中的话可以往上的次数和力量中一些，一般以36次为一个周期，按摩三到四次较好，最好是在洗完脚之后，睡眠之前最佳，少量阴毛考虑是血虚，跟肝有关系
      指导意见：
      根据现状分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：
      1，可以中药综合调理下肝郁和肝血虚的情况，效果不错，同时还要养成良好的规律的生活和饮食习惯，对身体才更好
      2，保证充足睡眠和休息，禁熬夜，增强机体免疫力，补养气血
      3，温热饮食，清淡饮食，喝热水，饮热粥，多食蔬菜水果，禁暴饮暴食，禁食生冷发物油腻刺激性食物，适度吃一些补血的食物，大枣，花生，黑芝麻等等
      4，调畅情志，保持一个好的心态，积极乐观向上的生活态度，多接触大自然，爬山，散步，跑步等，或者跟好朋友交流，购物，逛街，看电影等来化解自己的不良情绪和压力
      5，天气温暖的时候积极户外运动，促进新陈代谢，释放身心，增强体质
      医生询问：