1孕妇便秘一般不宜使用药物治疗,主要通过饮食调节.2可适当的增加富含纤维的食物如海带、红薯及其它蔬果类食物,特别是香蕉.3平时应注意避免进食刺激性大的食物,并应适当的多饮水.
1.多吃蔬菜水果,特别是香蕉南瓜红薯2.早上起来空腹喝一大杯水3.每天养成定时大便的习惯(不管你有没有便意)4.实在严重的,可以买一点潘泻叶泡水喝,没有副作用的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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