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我的工作要熬夜,黑眼圈和眼袋很重,怎末办

保密 | 0个月 2011-11-02 20:40:08 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: :
我 的工作要熬夜,黑眼圈和眼袋很重,怎末办

医生回复区

梁医生2011
梁医生2011 其他 帮助网友:3899称赞:122
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2011-11-02 20:40:19

      指导意见:
      您好,黑眼圈一般是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      这里给你介绍一种简便易行的方法,用土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆,再就是食疗,可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈,此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶,祝你健康。
      医生询问:

rsjsp
rsjsp 其他 帮助网友:2415称赞:63
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2011-11-02 20:40:22

      日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。

2011-11-02 20:41 ask21588719c8 追问

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