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每天做梦，白天头晕，喝安神补脑液有用吗

保密 | 0个月 2011-11-03 21:41:17 1人回复来自

健康咨询描述：多梦

曾经的治疗情况和效果：无

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医生回复区

张硕中国医科大学附属盛京医院副主任医师擅长: 脑血管疾病，短暂性脑缺血发作，脑梗死，脑梗塞，脑血

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2022-11-02 11:43:30 我要投诉

      病情分析：
      每天做梦，白天头晕，喝安神补脑液有用，根据你的描述，你这是习惯性失眠导致的症状
      指导意见：
       使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟. 建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天
      医生询问：

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