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孕期吃地不好 没营养 有影响吗

保密 | 0个月 2011-11-05 15:18:49 2人回复 来自

健康咨询描述: 孕期吃地不好 没营养 有影响吗

医生回复区

周满红
周满红 丰城市小港镇卫生院   主治医师 擅长: 月经失调,不孕症,妊娠剧吐,妊娠期高血压,子宫内膜 帮助网友:179
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2011-11-05 15:20:39 我要投诉

      病情分析:
      孕妇因素7原则
      1静心搭配几乎所有的孕妇都需要更多的摄入蛋白质维生素和矿物质,及热能 要少吃垃圾食品,2不吃生食 未经过高温消毒的生海鲜,牛奶,肉酱,生的或是半熟的肉类和家禽都不应出现在孕妇的饮食中由于是细菌的来源,3服用补充剂,维生素和矿物质补充剂就像一个营养银行,能使孕妇获得所需要的营养素,例如维生素补充剂含600-800毫克的叶酸,对预防神经管畸形有重要的意义,孕妇中后期补充铁,钙补充剂能保证孕妇对铁和钙的需求,4不要节食怀孕期间体重合理增加是健康怀孕的最好的标志,5体重逐步增加,通常孕期增加11-16千克最为理想,6 没4小时进餐一次,对营养的消化和吸收有重要的意义,7偶尔吃点甜食,甜食虽然不应成为孕期饮食的主要成分,但是也不必因为有孕而放弃香蕉汁,水果脱脂雪糕,酸奶皮的脆饼干,或是什锦杂果等甜食
      指导意见:
      可以说孕妇需要科学的营养 需要特别注意补充铁,钙 碘 也叶酸,孕妇营养不好可以影响胎儿的发育,
      医生询问:
      

陈秋羽
陈秋羽 主治医师 擅长: 盆腔炎、淋 病、支原体、妇产科综合,内科各种常见病 帮助网友:14808
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2011-11-05 15:21:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果孕期吃的不好,没营养的话,会对宝宝有影响的,孕妇首先不可偏食,要用丰富多样的食物来养育胎儿,为其智力的发展打下良好的物质基础。
      指导意见:
      首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等,以及丰富的维生素和一定的纤维素,此外,海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。
      医生询问:
      

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