健康咨询描述: 请问医生,小孩子缺钙,用骨头煮汤喝能补钙吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:不知可行
病情分析:
喝骨头汤能补钙这些说法都是没有科学依据的,单纯靠喝骨头汤达不到补钙的目的。因为补钙最好有镁的参与,两者可以互相促进吸收,而骨头里很少有镁。
指导意见:
如果想通过食疗来补钙,喝奶的效果比喝骨头汤更好。可以经常食用的奶制品有鲜奶、奶粉、酸奶或奶酪。
医生询问:
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