早上起床浑身难受,腰膝酸软,还有点痛

      你好，根据您所描述的情况，主要还是由于肾虚导致的，平时要注意，适当的增加锻炼，多吃一些补肾的生活，不要频繁的手淫或性生活，以免导致肾虚，建议服用金匮肾气丸，配和五子衍宗丸进行治疗。
      

      您好：根据你所说的情况来看，你的情况主要是由于平时缺乏运动的原因所导致的，所以说你现在要做的是首先是要注意要适当的运动，积极的加强营养，保持心情舒畅，保证有充足的睡眠就可以了。不用担心的。
      

      目前可以考虑是否是肾阳虚引起的的，症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
      
      以上是对“早上起床浑身难受,腰膝酸软,还有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！