健康咨询描述:
我是一名患痛风有2年时间的患者,今年26岁,除第一次发作后,至今未发作,但过去曾经有过长期腰酸,一直找不出原因,后来检查发现尿酸过高,服用别瞟醇以后,腰酸奇怪的好了。医生推断可能是尿酸刺激肌肉引起的。但是我想知道,怎么样才能彻底杜绝痛风的潜在危胁?有的书上说尿酸过高是由于体内一种酶出了问题,但是由于服用那些药都有很多负作用,我想知道怎样才能从根本上解决尿酸过高的问题。
第一次问题补充:另外,我还想知道,怎样可以知道自己某一段时间尿酸过高,而不是频繁的去化验尿酸,痛风发作的前兆是什么,提前服用一些利尿剂,如别嘌醇能不能避免痛风发作。或定期服药,譬如一年中去医院化验2次,每次服药1个月,是不是可以稳定尿酸的水平,从而避免痛风的发作。总知,我很想知道,如何可以控制尿酸,从而避免痛风的急性发作。肯请各位医生指导,谢谢!
你好:痛风可以这样预防痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此预防发作应做到以下几点:1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜=豆类等食物应少食。4、大量饮水,促进尿酸排泄。5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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