定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病.维持良好的口腔卫生,消除牙周疾病,且定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭.而不论口臭的主因是什么,良好的口腔卫生仍是最重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝,若有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回,如此对口臭的消除都大有助益口臭为临床常见疾病.患引病者,不仅令人厌恶,而且患者也常为交际、洽谈而苦恼.为帮助患者消除口臭,特将口臭的种种表现及治法,浅述如下.胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致.其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等.应清泻胃火.宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之.大便秘结者,加大黄.食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起.其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等.应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用.热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起.其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等.应清肺涤痰.未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜萎)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之.虚热口臭:多由阴虚生内热所致.口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候.当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损.当补益肝之阴血.用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合4物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之,其效颇佳.口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证.用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验.口臭不是一种独立的疾病,而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状.(1)口腔疾病:多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关.口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因.患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者,由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差,牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下,腐化发酵,产生难闻的气味.患有坏死性龈炎、恶性肿瘤及拔牙后感染的病人,由于坏死组织分解化脓后产生蚓噪、硫氢基及肢类,所以可有腐败性口臭.另外,口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢,产生一种难闻的口臭.(2)鼻咽部疾病:鼻咽部与口腔相邻,鼻咽部的一些疾病也可以从口腔反映出臭味,如萎缩性鼻炎、副鼻窦炎、化脓性扁桃体炎的病人都可以产生口臭.(3)全身性疾病:口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭.支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭.另外,一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味.(4)其他:一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味.食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭.吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味,烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中,然后又通过口腔鼻腔排出来,形成难闻的气味.口臭虽然不是一种单独的疾病,但它往往影响社会交往,给患者带来沉重的精神负担,过分伤感、自卑和不安.有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因,如果是口腔局部因素引起的口臭,就应该刮除牙垢、牙石,治疗牙龈炎和牙周炎,充填龋齿,拔除残冠、残根,去除不良修复体,将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净.另外,还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病,加强口腔卫生保健,口臭是可以消除的.是非疾病引起的口臭:牛奶吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除.柠檬柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效.可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭.金橘金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服.本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效.蜂蜜蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效.山楂山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效.茶叶用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭.进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳.另者:生活小偏方:甘草、香菜可以治疗口臭.取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右.弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用.一天一次,连服5天.取藿香(鲜品尤佳)15克,苍术10克,加水煎取药液500毫升后,再放入冰片1克溶化.然后每天含漱3-4次,至痊愈为止.香薷除臭方大黄10克,香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克,共研细末,每日早晚各擦牙1次,用于治疗.中药香口有妙方:在社会生活中,口臭常常使人烦恼,不仅工作及交友时遭人白眼,有时就是自己的亲人也难以忍受.据说汉代郎官向皇帝奏事的时候,口中要含丁香,以保持口气的芳香,这与现代情侣交流时常离不开各种香口胶,有异曲同工之妙.其实,口臭常是某些慢性病变的一种症状,口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病,都能引起口臭;此外,不注意口腔卫生或不良的饮食习惯等,也可发生口臭.中医对口臭有10分确切的认识和丰富的治疗经验,认为口臭多由于口齿疾患、肺胃积热及胃有宿食等原因所致;例如,胃火偏重时,可将胃内邪浊之气熏蒸上行,故口内出气臭秽,甚则臭不可近.对于口臭的治疗,除应注意根除原发病灶,养成良好的口腔卫生习惯,忌暴饮暴食,戒除烟酒等不良嗜好等外,还可根据不同的症候表现,采用以下方药治疗.1.口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁,或齿龈红肿、大便秘结,舌红苔黄者,多属脾胃火盛,可用泻黄散加减:藿香、防风、焦栀各9克,生石膏30克(先煎),甘草4.5克,竹茹6克,水煎服.2.口气腥臭,兼有咳嗽气喘,或咽痛口渴,大便秘结,小便短黄,舌红苔黄者,多为肺热偏盛,可用加减泻白散:桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克,5味子6克,甘草4.5克,水煎服.3.口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者,多由食积引起,可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克,甘草4.5克,水煎服.以上方药可每日1付,7付为1个疗程,若使用得当,一般能取得较好的治疗效果.除此之外,还有不少简便的单方验方,不妨试用.例如:①香薷15克煎汤,饮服或时时含漱;②藿香12克煎汤,时时含漱;③白豆蔻煎汤或泡茶饮,或每次口中嚼豆蔻仁1~2粒,汁咽下,渣吐掉;④丁香1~2枚含服或泡水服;⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末,以枣泥为丸,放入口内时时咀嚼;⑥食韭蒜后口臭,清茶送服连翘末6克,或嚼黑枣数枚,大多即能减除.口臭:证名.口内呼出秽浊臭气.又名口气、口殠.《诸病源候论·口臭候》:“口臭,由5藏6府不调,气上胸鬲.”《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》:“虚火郁热,蕴于胸胃之间,则口臭,宜加减甘露饮;或心劳味厚之人,亦口臭,宜加减泻白散;或肺为火烁亦口臭,宜消风散、加减泻白散;或吐脓血如肺痈状而口臭,他方不应,宜升麻黄连丸.”并可用香薷、藿香煎汤合漱.《仁斋直指方》:“口臭一证,乃热气蕴积胸膈之间,挟热而冲发于口也.”治宜清热除湿、祛痰降火,可选用凉膈散等加减.年高体弱、过食厚味及服食补阳药等,亦可发生口臭.
首先,要10分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔.其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼.中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物.第3,在治疗上,首先要积极治疗原发病.对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物.还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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