再过一个月就19岁了目前身高1

保密 | 0个月 2011-11-07 00:22:19 2人回复来自

健康咨询描述：再过一个月就19岁了目前身高1.575，希望长到1.60，现在每天早上都喝牛奶，每天都跳绳300下左右。请问有可能达到目标吗？能否给些建议呢？谢谢！

投诉

其他类似问题

医生回复区

魏琳其他帮助网友：628称赞：49

微信扫一扫，随时问医生

2011-11-07 00:24:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况不好说。但是肯定对身体有好处
      指导意见：
      建议你多打打篮球，迈克尔乔丹，因为打球长到1米九6，而他家人没有超过1米8的。坚持就是胜利
      医生询问：

2011-11-07 00:25 ask2201958810 追问

没打篮球的条件，我是女孩子，只有时间跳绳！那还有希望吗？

2011-11-07 00:38医生回答：

你可以投篮球就行，每天对着篮球框投几十个，很好的运动。跳绳也有帮助的，不过在身体的拔伸上不如打篮球

2011-11-07 00:50 ask2201958810 追问

那除了跳绳和投篮，有什么别的运动或方法能促进长高？？

2011-11-07 07:32医生回答：

跳高，压腿，各种有拔伸作用的运动

马爱学医师擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复, 帮助网友：19566称赞：3112

微信扫一扫，随时问医生

2011-11-07 00:26:39 我要投诉

      病情分析：
      19岁的年龄,只要骨骺线没有闭合,是还能有长高的空间的,具体可给予骨科的检查和指导护理.个人认为是能达到你说的160CM的.
      指导意见：
      身体的健康才是最主要的,其它的顺其自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
      医生询问：

查看更多关于再过一个月就19岁了目前身高1... 的医生回答>>