医生回复区
2011-11-08 13:46:32 我要投诉
您好：
腰椎间盘膨出的预防？腰椎间盘膨出患者应该如何预防呢，因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，最好选择微创治疗。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
点击左侧专家在线，可以直接与专家对话，祝早日康复!
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
