上夜班上火怎么办怎样预防？
女 | 25个月 2011-11-12 09:00:19
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健康咨询描述： 一个月的上夜班，脸上长豆，大便不通，上上个月看过中医，开了中药，就管那几天
曾经的治疗情况和效果： 治疗感觉没什么效果，无过敏遗传
想得到怎样的帮助：最好是不用吃中药
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位素平 高青县田镇街道社区卫生服务中心 主管护师
擅长: 糖尿病，高血压，脑卒中，冠心病
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2011-11-12 09:00:52
病情分析：
上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症，症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。
指导意见：
您现在的情况还是需要慢慢调养的，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，。上火和心理状态也有密切的关系，保持乐观积极的生活态度也是去火的好方法。
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