病情分析:
你好,完全可以在一起吃。胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。
指导意见:
胡萝卜生吃或和白萝卜一起吃,对营养的吸收非常不利。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。所以,胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来说,用高压锅炖胡萝卜比较好。
医生询问:
指导意见:
一起吃的话,我想没有什么,不可以,因为我也在生活当中经常这样得去吃,而且同时多吃几种食物的话,可以产生更丰富的营养,他们相互之间可以补充彼此没有的这种微量元素。当然饮食当中还是有一定的禁忌的,这方面我建议你可以咨询一下相关的营养医师,或者自己查询下相关的书籍。
以上是对“青萝卜和胡萝卜能一起吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
胡萝卜生吃或和白萝卜一起吃,对营养的吸收非常不利
指导意见:
胡萝卜含丰富的维生素a,白萝卜含丰富的维生素c,因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C,所以不要一起吃
医生询问:
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