健康咨询描述: 今年20岁,压力大,经量少,且不准常提前一周左右,冬天手凉夏天热,有时头晕,且晚上有时会失眠
曾经的治疗情况和效果: 从无治疗
想得到怎样的帮助:我想吃中成药或者食疗?
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朋友你好;你的情况建议服用清脑养血颗粒来调理,注意多休息和保持心情愉悦。饮食清淡,多水果蔬菜,少辛辣。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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